フットケアってどんなことをするのか、体験してみたい方。
まだご利用に不安がある方など、初めての方限定のお得なおすすめメニューです。

◆施術の流れ◆
足浴　⇒　角質または爪のケア　⇒　簡単なリフレクソロジー　⇒　保湿

◆こんな方におすすめ
◎全体的にキレイにしなくてもいいから、痛い所だけ、気になる所だけを解決してほしい方。
◎あまり時間がない方や、見た目は気にならない男性の方など。
◎爪にトラブルはなく、目が不自由で足の爪が切れない。または腰や膝など、身体の問題で足の爪が切れない
◎今、とりあえず痛いウオノメだけを取ってほしい。

足浴はセットになっていません。
◆オプションメニュー
ブラシ洗浄付きの足浴　550円
アロマ足浴：お好みの香りのアロマ入り足浴　550円

フットケアには角質ケアと爪のケアがあります。
状態により設定時間内で両方受けられても、またはどちらか一方のみでもかまいません。
足浴・保湿はセットになっています。
足浴は足専用のブラシと石鹸を使用して細かい所まできれいに洗います。

◆角質ケアはこのような方にオススメします。
◎カカトや指まわりの角質肥厚が気になる。
◎人前で素足になれない。夏でもサンダルがはけない。
◎ストッキングがすぐに伝線する。
◎ウオノメがあり歩くと痛い。

足浴後にタコ・カカトなどの余分な角質をコーンカッターやドイツ式のフットケア専用のマシンで削っていきます。
芯のあるウオノメは専用のアタッチメントを使って削ります。
やすりが高速回転するため摩擦熱が発生し熱く感じることもありますが、痛みはありません。
最後は目の細かいやすりを使って滑らかに仕上げます。

◆爪のケアはこのような方にオススメします。
◎目や体が不自由で爪が切りにくい。
◎巻き爪でどうやって切ったらいいのかわからない。
◎特にトラブルはないが正しい切り方を教えてほしい。
◎爪の肥厚・変形・変色があり人前で裸足になれない。
◎爪の変形で横の指に刺さっている。
◎爪回りの角質肥厚が気になる。

爪の周りに角質や皮脂や汚れが詰まっていると爪白癬や巻き爪の痛みの原因になったり、足の臭いの元になるなどの新たなトラブルを引き起こします。
また甘皮が伸びすぎていると爪の成長を妨げるため、皮膚軟化液を爪の周囲に塗布して爪の溝や余分な甘皮を掃除します。爪の肥厚がある場合はマシンを使って厚みを削っていきます。
その後、ニッパーを使って爪を理想の形(スクエア)にカットします。
最後にやすりをかけて仕上げます。

◆ドイツで開発された巻き爪矯正法の一つで、特殊な形状記憶の樹脂でできた板を接着剤で爪にはり、元に戻ろうとする力を利用して矯正します。
巻き爪や陥入爪の痛みが貼ってすぐに改善するケースもあります。

◇ワイヤーを使ったり爪に穴を開けたりしない方法ですので短い爪でも付けられます。
お子様から高齢の方まで受けていただけます。

◆３～４週間で矯正力が落ちてきますので、長くても１ヶ月毎に貼り替えが必要となります。
個人差はありますが３～６カ月で自然なカーブに戻ります。

◇多汗の方や蒸れやすい方、お風呂やプールに長時間つかる方などは剥がれやすいです。
もし１週間以内に剥がれた場合は無料で付け直しさせていただいております。

◆爪白癬のある方には施術できません。

◇せっかく巻き爪が改善しても再発することがあります。
お仕事や日常生活に合わせて、可能な範囲での靴選びやはき方の注意点・保湿・運動・爪の切り方など、再発を予防するための対策についても説明させていただいています。

リフレクソロジーとは

エジプトの遺跡の壁画にも足裏をマッサージする絵が残されているなど、大昔から足裏を押したり揉んだりすることは治療行為として世界各地で行われていたようです。

リフレクソロジーとはリフレックス(反射)とロジー(学問)を組み合わせた造語です。
足裏には身体の各部位や臓器に反射投影されるように「反射区」が存在しており、これを刺激するとそれが投影された離れた臓器や部位に刺激を与えているのと同じ効果があると考えられています。
東洋の足つぼマッサージはツボが「点」であり押すと痛みが強く感じられるのに対して、反射区は「面」ですのでツボ押しほほど強くは感じられないのが特徴です。

近代のリフレクソロジーは1900年代初頭のアメリカの耳鼻咽喉科の医師フィッツジェラルドが、手術後の患者が無意識にベッドの柵に足を押し付けていたのを見て、足裏を刺激することが痛みの軽減効果があるのではないかと考え、研究をはじめました。その後研究成果をまとめた「ゾーン・セラピー」を出版し、世界に広がっていきました。

リフレクソロジーの効果
◎血行を促し、老廃物の流れをよくし新陳代謝を活発にする→むくみ・冷えにも効果的
◎人が本来持っている病気にたいする自然治癒力を引き出す。
◎自律神経を整え、リラックス効果・安眠効果が期待できる。
◎ストレスを解消し、リフレッシュできる。

　　◎若い頃はいくらでも歩けてたのに、最近は少し歩いただけで足が痛くなる。
　　◎みんなと同じように動いても一番先に疲れる。
　　◎外反母趾でどんな靴をはけばいいのかわからない。
　　
◇何度も同じ場所にタコやウオノメができる。
　　フットケアでタコやウオノメをケアしても、数か月で再発してしまいます。
　　それは身体や立ち方・歩き方のくせなどでいつも同じ場所に体重がかかっているためです。
　　フットケアを受けていただいた後、２度目の来店時におすすめしたいです。
　　
◆足には３本のアーチがあり、歩行するときの衝撃を和らげるクッションの役割や、身体を安定させる三脚の役割、また、足を踏み出す時のバネの役割をしています。
筋肉がやせてきたり、靭帯が緩んでくるとアーチが崩れるという状態になります。
このアーチの崩れがほとんどの足のトラブルの原因になっています。

◇３本のアーチのうち、内側縦アーチ(土ふまず)が崩れると扁平足、横アーチが崩れると開帳足と呼ばれる状態です。
アーチが崩れてクッションの働きが弱くなると、足の疲れや痛みの原因になります。
それだけではなく放置するといろいろなトラブルに発展しますので、早めに足の状態を知って新たなトラブルを予防することが大切です。

◆足のトラブルと靴には深い関係があります。
小さすぎる靴・大きすぎる靴はどちらも足やつま先や爪を圧迫・刺激して、角質や爪・骨格のトラブルにつながります。
よく外反母趾や巻き爪だから足を圧迫しないように大きめの靴を選ぶという話をききますが、それは間違いで、大きめの靴は外反母趾を悪化させたり、前滑りをおこしてつま先をよけいに刺激したり、脱げないように靴の中で指をふんばったりすることで浮き指になったり、よけいな筋肉を使うことで疲れがはやくなります。
足のサイズを正しく知って、足に合った靴を選ぶことが大切です。

◆日本人が一般的に靴を履き始めてまだ70年あまりです。
　日本では靴がファッションの一部としてとらえられがちですが、ドイツでは足を守るために
靴選びがとても重要視され、子どものころから足にピッタリ合った靴を、しっかりヒモを結んではくように習慣づけられているそうです。
また、靴を脱いで家に上がるという日本独特の文化があり、草履や下駄など足を締め付けない履き物をはく習慣のせいか、ピッタリな靴をキツいと感じる人が多いようです。
このように、靴に関する知識はまだまだ日本人には普及していません。

◇その一方で現代の日本人は歩くことが少なくなっています。交通網が発達した都会ではほとんど歩くことなく移動でときますし、地方でも車が必需品となっています。
大人だけでなく子どもたちの生活もこの数十年で激変しています。あまり外で駆け回って遊ぶことはなくなり、家でゲームをしたりする子どもが多くなったのではないでしょうか。
このように生活環境や社会情勢の変化により大人も子供も、健康な足の発達のための筋力がみにつかなくなっています。

◆これからの超高齢化社会で介護を取り巻く状況はますます厳しくなってくると予想されます。
団塊の世代800万人が後期高齢者になる2025年が目前に迫っており、介護を担う人材は人手不足、低賃金、過重労働で定着率も低いことが問題になっています。
介護を受けることを最小限にとどめ、死ぬまで自分の足で歩けるようにすることを、私たちの世代の20年、30年後の目標にしなければならないと思います。
最後まで自分の足で歩くためには、足のトラブルを予防し、筋力も保持していかなければなりません。よく歩くことで、寝たきりや認知症の原因になる多くの病気を予防したり改善することができます。
今の見た目やファッションも大切ですが、同時に将来のことも考えて歩ける足を保っていきましょう。
そのためには、今は小さな足の悩みでも、悪化しないうちに改善し、予防のため知識を身につけていきませんか。