神戸・須磨・板宿
足からの美と健康作り

ドイツ式フットケア・足と靴の相談室 
Andante ~あんだんて~


080-6142-8436
火・土曜定休
10:00~19:00(最終受付18:00)

水木金に限り当日3時間前までの予約で
21時まで営業いたします
お仕事帰りにごぜひ利用下さい。

外反母趾・タコ・ウオノメ・巻き爪などの足の痛み
足の疲れ・冷え・むくみ
歩けるからまだ大丈夫と思っていませんか?
身体全体のトラブルにつながらないうちに、ケア・予防しましょう。
看護師経験のあるフットケアスペシャリストがご相談に応じます。


こんなお悩みはありませんか?

ガサガサカカト
ひび割れて痛く、出血することも…。
ストッキングが長持ちしない。
それだけではなく、血行が悪くなり、冷えや足の匂いの原因になったり、水虫にもかかりやすくなります。
巻き爪
いったん巻き始めると、どんどん巻きが進みます。爪の、地面からの力を受ける役割が果たせなくなり、バランスがとりにくくなります。
タコ・ウオノメ
痛みをかばって歩くことで、膝や腰にも影響することがあります。
足裏の感覚も鈍くなります。
外反母趾
遺伝・加齢・生活習慣によって、ほおっておくと進行していきます。痛みが出て、歩行に支障が出ることも…。また、爪や皮膚のトラブルにつながります。
外反母趾
遺伝・加齢・生活習慣によって、ほおっておくと進行していきます。痛みが出て、歩行に支障が出ることも…。また、爪や皮膚のトラブルにつながります。

Andanteでフットケアを受けたら…?

メリット
歩くことがもっと楽しくなります!
足が少しくらい痛くても仕方がない。タコや巻き爪くらいどうってことない。と思っていませんか?
歩くとすぐ足が疲れる、むくみが出るなどの症状のある方は気づかないうちに足のトラブルが起こっているかもしれません。
フットケアを受けたりトラブルの予防のための対策を知れば、もっと楽に歩けるようになり毎日の仕事や外出、スポーツなどがもっと快適になります。


メリット
いつまでも健康な足でいるためのセルフケアができるようになります
様々な足のトラブルの原因の多くは足のアーチの崩れを原因として起こります。
また、靴の間違った選び方やはき方も足のトラブルと深い関係があります。
タコやウオノメをケアしても、アーチの崩れという原因への対策をしなければ、またすぐに同じ場所に
できてしまいます。
巻き爪を矯正しても、靴選びやはき方、爪の切り方を知っていただかない限りは同じことの繰り返しになります。
整形外科や皮膚科で外反母趾、ウオノメや巻き爪の治療を受けても、そのあとの再発の予防は教えてもらえないことが多いです。
また、足は全身の土台です。病院に行くほどでもないと思って様子を見ているうちに膝や腰にも影響を及ぼすことにもなりかねません。
フットケアでは、皮膚・爪・変形それぞれのトラブルをトータルでケアしていきます。
そして再発を予防するにはどうすればいいかをお伝えし、予防のための商品もご提案いたします。

メリット
歩くことがもっと楽しくなります!
足が少しくらい痛くても仕方がない。タコや巻き爪くらいどうってことない。と思っていませんか?
歩くとすぐ足が疲れる、むくみが出るなどの症状のある方は気づかないうちに足のトラブルが起こっているかもしれません。
フットケアを受けたりトラブルの予防のための対策を知れば、もっと楽に歩けるようになり毎日の仕事や外出、スポーツなどがもっと快適になります。


メニュー

🍀フットケア
足裏の余分な角質や、ウオノメの芯・分厚くなった爪などをドイツ式の専用マシンで削り取ります。
タコ・カカトの角質肥厚が気になる方や、身体や目が悪くて爪切りができない方、巻き爪や変形爪のため切り方がわからない、爪回りの角質や汚れが気になる方にオススメ。

角質の状態によって所要時間が変わります。
施術前に所要時間と料金をお伝えします。

特に気になる所だけの施術も可能です。
 30分  4000円 (所要時間約40分)より


🍀足と靴のカウンセリング
足のサイズの正しい測定とフットプリント(足型)・足と靴の適合チェック・日常生活の様子などをお聞きして、つらい症状の原因となっている足のトラブルは何かを探り、どうすればトラブルの軽減・進行の予防ができるかをお伝えします。
 約30~60分 3000円
🍀リフレクソロジー
身体の各部位と対応している足裏の反射区を刺激します。
足の疲れやストレス解消・リフレッシュしたい方におすすめ。
  30分 4000円 (所要時間約40分)
 足裏の反射区を中心に施術します。
  40分 5000円 (所要時間約50分)
  30分コースにプラスで太もも~ふくらはぎをほぐします。
  60分 7000円   (所要時間約70分)
 うつ伏せでふくらはぎ~ふとももまでをほぐした後40分コースに移ります。
🍀巻き爪矯正(B/Sスパンゲ)
特殊な形状記憶樹脂のプレートを接着剤で爪にはり、元に戻ろうとする力を利用して巻き爪を矯正します。
約1ヶ月毎に貼り替えが必要です。個人差がありますが、3カ月から1年ほどで矯正できます。
痛みがある場合も貼ってすぐに楽になる方もあります。
スパンゲの施術前にフットケアが必要になる場合があります。その場合は追加料金となります。

爪1本4000円
🍀足と靴のカウンセリング
足のサイズの正しい測定とフットプリント(足型)・足と靴の適合チェック・日常生活の様子などをお聞きして、つらい症状の原因となっている足のトラブルは何かを探り、どうすればトラブルの軽減・進行の予防ができるかをお伝えします。
 約30~60分 3000円

ケアの事例

before
after
after
before
after
after

お客様の声

Y.N様(54歳) 一度のケアで10年来のウオノメにさようなら
介護福祉士をしていますが、仕事上足の疲れはよく感じています。今回、リフレクソロジーをしていただきましたが、これがとても気持ちよくていつのまにか眠ってしまったほどです。そして、一番うれしかったのが、10年以上つきあいのあったウオノメにサヨナラできたことです。貼り薬を使ってもダメだったし、無理に自分で硬くなった所を除去しても、その時だけだったし、歩くと痛くてそれでも半ばあきらめていました。それがたった1回手入れしてもらっただけで、きれいになくなり触っても全く痛くありません。もちろんいくら歩いても大丈夫です。健康は足からということを実感しています。仕事も、趣味のお城巡りもこれまで以上に楽しめそうです。ありがとうございました。

M.M様(52歳) 今年こそサンダルが履けそうです!
小指の爪が分厚くなり色も変わっていたので、爪のケアをお願いしました。専用の機械で削っていただいてきれいになりました。今年はサンダルが履けそうです。
また、こうなる原因を取り除かないと何度も同じことになるということで、どうしたら再発を防ぐことができるか詳しく教えていただきました。
また、今まで爪は白い所を残さず切っていたのですが、それは間違いで深爪だったということ、靴の選び方やはき方によっても爪のトラブルになりやすいということも教えていただいて、いままで何も知らずにそうしていたことに気がついてびっくりしました。早速、家族にも伝えます。ありがとうございました。

プロフィール

松原由理恵
病院勤務の後、訪問看護ステーション・介護施設で約17年勤務し、介護予防の大切さを痛感する。
2017年より、医療現場で生かすフットケアを学んだことがきっかけで、欧米に比べて日本では足のケアについて一般にほとんど知られていないという現状を知る。
2018年、足を通しての健康作りを地域に広めるため、フットケアサロンを開業しました。

看護師・介護支援専門員

JTFA(日本トータルフットマネジメント協会 認定)
  医療フットケアスペシャリスト・リフレクソロジスト
足と靴の研究所 B/Sスパンゲ取扱証  
JAMHA(日本メディカルハーブ協会)ハーバルセラピスト

アクセス

水・木・金の週3日板宿駅前のフットケアサロンリフージュ
営業しております。

住所
神戸市須磨区大黒町1丁目1-16
ベル板宿Ⅱ 101
アクセス
市営地下鉄 山陽電鉄 板宿駅から東へ
二つ目の信号を右折し約30メートル